spiritualitate autovalorizare

“Despre mine in gesturi si cuvinte” atelier dezvoltare personala

Subiecte abordate Introspectia, autocunoasterea Autoperceptie Relatii toxice Construirea stimei de sine pe baza unei imagini de sine autentice, responsabilitatii, scopurilor propuse, autoacceptarii Ganduri si credinte limitative Valori personale Resurse interioare si exterioare Tehnici de relaxare Avantajul grupurilor este ca ne imbo Coordonator: Iulia Pasarin – psihoterapeut integrativ Data desfasurarii: 29 iunie (duminica) Durata: 10.00 –…

depresie grup

REÎNVATA SA FII BINE CU TINE SI ZAMBESTE!

Grup de suport pentru persoanele care sufera de: Anxietate generalizata Anxietate sociala Depresie / stari depresive Tulburare anxios-depresiva  Obiectivele si beneficiile participarii la grup: Identificarea factorilor care provoaca starile pe care le ai Identificarea gandurilor, convingerilor, comportamentelor limitative care intretin starea actuala (teama, tristete, nesiguranta) Identificarea resurselor personale (interioare si exterioare) Cresterea stimei de sine…

spiritualitate psihoterapie

SPIRITUALITATE, RELIGIOZITATE SI PSIHOTERAPIE – seminar 23 aprilie

Desfasurator seminar: Concepte Religiozitatea si spiritualitatea – resurse ale dezvoltarii personale Credinta si credinte. Vindecare emotionala si somatica Evolutie personala Despre post si restrictii – se abordeaza palierele spiritual, comportamental, somatic Grija fata de fiinta noastra ca intreg Va astept miercuri 23 aprilie incepand cu orele 16.30 la un seminar care va propune o calatorie…

fricile

FRICILE – te eliberezi de ele sau iti vor conduce viata

Motto: FRICILE – monstrii pe care ii creezi in mintea ta si care vor pune stapanire pe tine facandu-te prizonierul lor numai daca tu ii lasi Frica – stare de adâncă neliniște și tulburare, provocată de un pericol real sau imaginar. Asa este definita frica in dictionar. Si pornind de la fricile reale si cele…

grup ad

“Printre emotii si ganduri, reguli si visuri”

ADOLESCENŢA … o perioada nebuna, nebuna, nebuna in care facem slalom printre emotii, ganduri, reguli, visuri O perioadă şi grea şi frumoasă, o perioadă în care tinerii caută modele, îşi construiesc identitatea, se luptă cu schimbări, emoţii, temeri. Deşi aici i-am numit copii ei se află cumva între două drumuri: copilărie şi maturitate. Fii alături…

Tulburari anxioase

TULBURARILE ANXIOASE AGORAFOBIA este anxietatea referitoare la teama de locuri sau situatii din care scaparea poate fi dificila (sau jenanta) sau în care ajutorul poate sa nu fie accesibil, în eventualitatea unui atac de panica sau de simptome similare panicii sau evitarea acestor locuri si situatii. Elementul esential al agorafobiei îl constituie anxietatea în legatura…